Connect with us

Inspiration

Kamu Pendaki Pemula? Wajib Persiapkan 7 Hal Ini Sebelum Mendaki Gunung

Avatar

Published

on

Kamu Pendaki Pemula? Wajib Persiapkan 7 Hal Ini Sebelum Mendaki Gunung
Huffington Post


insuara.com
– Kegiatan mendaki gunung semakin digemari oleh banyak orang. Terutama anak-anak muda. Mendaki gunung memang sangat seru dan menyenangkan. Kita bisa bersenang-senang di alam bebas sambil menikmati suasana alam bersama teman atau keluarga yang tak jarang akan memberikan kita pelajaran tentang banyak hal.

Khusus untuk pemula yang baru akan melakukan pendakian untuk pertama kali, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan sebelum memulai pendakian. Hal ini untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, Inilah beberapa hal yag harus anda persiapkan sebelum memulai pendakian ialah :

Persiapan Fisik dan Mental

Hal yang paling utama yang harus dipersiapkan untuk kamu yang baru akan mendaki gunung dalah mempersiapkan mental dan fisik. Persiapan fisik sangat diperlukan karna kita akan berjalan lebih jauh dari biasanya. Plus, kita juga harus membawa barang bawaan yang tentu saja tidak ringan.

Baca Juga: Fakta Hotel Viceroy Ubud Bali, Menjadi Salah Satu Hotel Terbaik Di Asia

Sangat disarankan bagi kamu yang masih pemula mendaki gunung untuk mempersiapkan fisik dengan berolahraga rutin seperti jogging dalam beberapa minggu sebelum berangkat. Karena mendaki gunung membutuhkan fisik yang kuat.

Sedangkan untuk persiapan mental juga sangat diperlukan karna untuk menikmati pemandangan indah di puncak gunung tidaklah mudah. Kita harus bersabar sembari melangkahkan kaki setapak demi setapak. Nikmati proses pendakian dan rasakan kejutan-kejutan yang kamu dapatkan.

Persiapan Perlengkapan Mendaki

Kamu Pendaki Pemula? Wajib Persiapkan 7 Hal Ini Sebelum Mendaki Gunung

Perlengkapan mendaki juga menjadi hal yang sangat penting untuk dipersiapkan. Perlengkapan disini mencakup persiapan kelompok dan perlengkapan individu. Tenda, alat masak, serta matras bisa dimasukkan dalam daftar perlengkapan kelompok. Sisanya adalah perlengkapan pribadi.

Perlengkapan pribadi ini sangat penting karena akan sangat menentukan kelancaran sebuah pendakian. Penting, jangan pernah mengandalkan alat orang lain saat sedang mendaki. Alasannya sangatlah sederhana, Karena orang lain juga membutuhkan perlengkapan mereka sendiri.

Saat mendaki gunung, gunakan pakaian yang memang didesign untuk berkegiatan di alam terbuka, jangan pernah menggunakan celana jeans saat mendaki. Kalau kamu belum punya perlengkapan mendaki khusus, kamu bisa menyewa perlengkapan yang di sediakan oleh penjaga setempat. Sewalah beberapa perlengkapan yang diperlukan dan kemaslah dengan se rapi mungkin agar mudah untuk di bawa saat mendaki gunung.

Pelajari Medan Pendakian

Jangan pernah menganggap remeh sebuah pendakian gunung. Saat kamu melihat foto-foto puncak gunung yang beredar di media sosial.

Ketahuilah, orang yang mengunggah foto di puncak gunung tersebut juga melalui serangkaian perjalanan yang tidak mudah. Mereka harus melewati medan yang berliku dan naik turun. Kalau salah sambil jalan, bisa saja tersesat. So, sebelum melakukan pendakian, pelajari terlebih dulu medan pendakian. Kamu bisa bertanya kepada teman yang sudah pernah melakukan pendakian ke gunung yang akan kamu tuju. Atau, kamu juga bisa baca-baca di internet tentang medan gunung yang akan kamu daki.

Persiapan Bahan Pangan

Perjalanan yang melelahkan tentu akan sangat menguras fisik. Disinilah kita akan membutuhkan asupan makanan untuk mengisi ulang tenaga. Sebelum mempersiapkan bahan makanan, kita harus memperhitungkan dulu kisaran waktu pendakian. Jika kita ingin melakukan pendakian ke gunung yang lokasinya berada di luar kota, sebaiknya belanja bahan pangan di daerah yang kita tuju untuk meringankan barang bawaan.

Selain makanan berat, bawalah snack untuk dimakan saat kita sedang break di tengah-tengah jalur pendakian. Walaupun tidak seberapa, setidaknya snack bisa memberikan kita sedikit energi untuk melanjutkan perjalanan. Jangan lupa untuk memilih snack yang dapat memenuhi nutrisi bagi tubuh.

Persiapan Cadangan Air

Salah satu pentingnya mempelajari medan pendakian adalah untuk mengetahui apakah di dalam track pendakian terdapat sumber air atau tidak. Beberapa gunung mempunyai sumber air di dekat jalur pendakian sehingga kita tidak perlu membawa terlalu banyak air dari bawah

Baca Juga: 10 Tempat Wisata Paling Romantis Buat Pasangan Anda

Air tidak hanya diperlukan untuk konsumsi minum saja tapi juga untuk memasak. Untuk lebih amannya, bawa minimal dua botol air ukuran 1500ml per orang untuk satu hari pendakian. Tapi kalau jarak tempuh pendakian cukup panjang, kamu harus menyiapkan sedikit uang lebih untuk membeli air di perjalanan.

Persiapan Mencari Teman Mendaki

Setelah niat dan perlengkapan sudah siap, tiba saatnya mencari teman untuk melakukan pendakian. Bagi pemula, Jangan pernah mencoba pergi mendaki gunung hanya seorang diri, pastikan kamu di temani seorang pendaki yang berpengalaman supaya kamu tidak kebingungan melangkah.

Dengan mengajak seorang pendaki yang sudah berpengalaman, kita akan merasa lebih aman. Ingat, mendaki gunung tidak semudah yang dibayangkan. Dengan ditemani oleh minimal satu orang pendaki berpengalaman, resiko untuk tersesat akan semakin kecil.

Lakukan Secara Bertahap

Jika Anda adalah pendaki pemula, mulailah mendaki gunung dengan ketinggian rendah terlebih dahulu dan secara bertahap ke gunung yang lebih tinggi. Namun demikian, ketinggian hanyalah satu ukuran, Anda perlu juga mempertimbangkan tingkat kesulitan. Tak semua gunung rendah memiliki tingkat kesulitan pendakian yang cocok bagi pendaki level pemula.

Lakukan riset dengan baik dan tanya kepada pendaki yang sudah lebih berpengalaman. Jangan memaksakan diri ingin mendaki gunung tertinggi di suatu tempat hanya karena sedang populer atau ingin menjadi populer. Keselamatan tentu lebih utama ketimbang popularitas.

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Editor Pick’s

Newsteller

Berlangganan GRATIS di insuara.com untuk mendapatkan update artikel menarik setiap harinya:

Lifestyle

Trends

To Top