Semua orang pasti punya masa lalu, entah itu masa lalu yang indah ataupun yang pahit semua pasti pernah merasakan nya.
Namun tak jarang di antara kita yang terjebak dan kesulitan untuk keluar dari masa lalu tersebut, terlebih jika itu adalah masa yang menyakitkan. Untuk mengatasi masalah tersebut, kamu perlu melakukan beberapa hal ini supaya masa lalu tersebut benar-benar hilang dari pikiran kamu. [artikel number=5 tag=”relationship”]
Tips Mudah Melupakan Masa Lalu
1. Buat Komitmen
Pertama yang harus kamu lalukan untuk meninggalkan masa lalu mu ialah dengan membuat sebuah komitmen. Buktikan bahwa kamu bukanlah orang yang lemah, karena kamu punya masa depan yang cerah di sana.
Bulatkan tekad mu dan berkomitmen untuk memulai hidup yang baru. Bila perlu buat sebuah catatan mengenai hal apa saja yang akan kamu kejar di dapan sana dan jangan biarkan seorang pun menggagalkan mu.
2. Ubah Pola Pikir Kamu
Jika pikiran kamu hanya berfokus pada hal-hal negatif yang telah terjadi di masa lalu, maka hidup kamu juga akan bergerak ke arah yang negatif. Untuk itu kamu perlu merubah pola pikir kamu selama ini.
Baca Juga:5 Prilaku ini Sering Menjadi Penghambat Kesuksesan Kamu, Hindari Segera
Mulailah mendaur ulang semua hal yang sering membuat mu mengingat rasa sakit hati, kecewa dan masa lalu mu yang kelam. Katakan pada diri kamu sendiri bahwa kamu adalah orang yang hebat, kuat, dan tangguh. Teruslah motivasi diri kamu untuk melakukan sesuatu yang luar biasa.
3. Jauhi Semua Hal yang Berkaitan Dengan Masa Lalu
Salah satu penyebab orang susah melupakan masa lalu nya ialah karena ada beberapa hal yang belum ia lepaskan dari masa lalu, seperti benda, teman, lagu, tempat dan semua kegiatan yang mengingatkan kamu dari masa lalu.
Lebih baik kamu mengganti semua itu dengan apa yang kamu suka dan apa yang kamu kehendaki, mungkin kamu akan merasa kesepian untuk sementara waktu, tapi semua itu akan terbayarkan demi mencapai sesuatu yang kamu harapkan selama ini.
4. Tentukan Arah Dan Tujuan Baru
Sekarang saat nya bagi kamu untuk menentukan arah dan tujuan hidup mu yang baru, mulailah dari hal yang kecil seperti jogging setiap sore untuk mendapat tubuh yang sehat atau membangun sebuah bisnis kecil dari hobi yang kamu suka.
Fokuslah pada tujuan utama kamu, dan jangan pernah sekalipun kamu menoleh kebelakang. Ikuti saja kata hati mu dan buat tanamkan niat pada dirimu bahwa kamu akan segera maju dengan cepat.
5. Hapus Secara Perlahan
Melepas masa lalu itu bukanlah hal yang mudah, terlebih lagi kalau benda hal yang mengingatkan kita dengan masa tersebut masih ada di sekitar kita. Namun dengan metode yang bertahap kita pasti bisa melepaskan itu semua.
Kamu hanya butuh waktu 1-2 bulan untuk melupakan masa tersebut secara perlahan. Yang terpenting bagi kamu jangan pernah belajar untuk mengingat kembali, melainkan belajarlah untuk melupakan. Karena di depan sana akan ada masa indah yang perlu kamu ingat nanti.
Kesimpulan
Kekuatan masa lalu memang bisa membuat seseorang hancur dan tenggelam dalam ingatan yang menghantui hidup nya. Untuk itu kita perlu belajar bagaimana melupakan semua masa lalu tersebut, jangan biarkan masa lalu ini menghalangi mu untuk bisa menggapai masa depan yang cerah.
Ingat, sekotor apapun masa lalu mu, masa depan mu belum pernah ternodai. Jadi jangan pernah beranggapan kalau kamu tak punya kesempatan untuk menggapai hidup yang lebih baru.
