Connect with us

Entertain

Bagaimana Menyelesaikan Permasalahan Pasangan Anda Dalam Kristen?

Avatar

Published

on

Bagaimana Menyelesaikan Permasalahan Pasangan Anda Dalam Kristen?
Zena.pravda


By David B. Hawkins

insuara.com – Pernahkah Anda memperhatikan seberapa cepat hal-hal dapat meningkat ketika berbicara tentang masalah yang menegangkan dengan pasangan Anda?Apakah Anda kadang terkejut melihat betapa marahnya Anda dalam waktu yang begitu singkat?

Selama berhubungan, ada dua orang dengan dua agenda yang berbeda dan dua set emosi yang berbeda, dapat menyebabkan ketegangan dan kata-kata yang tidak diinginkan yang Anda sesali kemudian.

Baca Juga: Cara Menjadi Orang Kristen Yang Sukses

Alkitab mengatakan kepada kita bahwa lidah adalah senjata yang ganas: “Demikian juga lidah, walaupun suatu anggota kecil dari tubuh, namun dapat memegahkan perkara-perkara yang besar. Lihatlah, betapapun kecilnya api, ia dapat membakar hutan yang besar.” ( Yakobus 3: 5-6 )

Pertimbangkan bagaimana Anda memperhatikan jalannya mobil Anda. Merupakan sifat kedua untuk memonitor tangki bensin, suara mesin dan fungsi rem Anda. Anda tidak akan pernah mempertimbangkan untuk membawa mobil Anda keluar ke jalan bebas hambatan dengan gas dengan rem berderit dan mesin hilang. Mengapa? Karena anda tidak ingin terdampar mencari bantuan.

Lihatlah tubuh dan emosi Anda dengan cara yang sama dan pertimbangkan langkah-langkah tambahan ini:

Perhatikan Tubuh dan Emosi Anda

Bagaimana Menyelesaikan Permasalahan Pasangan Anda Dalam Kristen?
Odyssey

Tubuh kita menggambarkan segala sesuatu yang terjadi pada kita. Ketika terancam, otak kita memberitahu kita bahwa Kami siap untuk bertindak dan ini dapat bekerja melawan kami mendengarkan dengan baik kepada pasangan kami. Perhatikan pernapasan Anda, emosi Anda, dan keadaan tubuh Anda.

Pantau Pikiran Anda

Jagalah terhadap pemikiran yang membawa bencana. Perhatikan cerita yang Anda katakan kepada diri sendiri, seperti “Saya tidak tahan ini,” atau “Mereka tidak bisa berbicara dengan saya seperti ini.” Ingatkan diri Anda bahwa situasi ini akan berlalu dan bagaimana Anda menangani diri Anda sendiri akan membuat semua perbedaan.

Baca Juga: Pahami, Jangan Pancing Rasa Cemburu Dari Pasangan Zodiak Ini

Ambil Langkah Untuk Menenangkan Diri Merupakan tanggung jawab Anda untuk tetap tenang dan terhubung. Anda tidak akan dapat berpikir jernih jika Anda tergelincir dalam mode bertarung atau terbang. Jika dalam pertarungan atau lari, Anda akan berhenti mendengarkan dan mundur atau menyerang keduanya tidak membantu dan menyakitkan. Sebaliknya, mintalah beberapa menit untuk menenangkan diri dan mulai berpikir jernih lagi.

Kurangi Bicara Anda, Lebih Baik Dengarkan Dia

Bagaimana Menyelesaikan Permasalahan Pasangan Anda Dalam Kristen?
Dreams.com

Bagaimana Anda berbicara tentang masalah perbedaan. Jika Anda provokatif dan menuduh, mengharapkan reaksi negatif dari pasangan Anda. Jika Anda tetap tenang dan mencari solusi, berbicara dengan penuh hormat, Anda meningkatkan kemungkinan menerima respons yang tenang dari pasangan Anda dan dapat memecahkan masalah.

Jadilah pendengar yang baik bagi pasangan anda, tetap saling memaafkan walau sebenarnya bukan anda yang salah dan kembali bekerja seperti biasa, bukan terus melawan pasangan Anda.

Tetap Fokus Pada Apa Yang ingin Anda Perjuangkan

Ingat apa yang kamu perjuangkan. Tetap fokus. Pertahankan tujuan akhir dalam pikiran. Mungkin Anda menginginkan solusi yang cocok untuk Anda berdua. Agaknya Anda menginginkan keharmonisan dan niat baik, koneksi dan kehangatan. Pertahankan tujuan-tujuan itu selalu ada dan tanyakan pada diri Anda sendiri apakah Anda melakukan semua yang Anda bisa untuk mencapai tujuan tersebut.

Pertimbangkan untuk mengambil tantangan ini: perhatikan napas Anda, tubuh Anda, emosi Anda, dan pikiran Anda. Awasi diri Anda sendiri, sama seperti Anda memantau mobil Anda. Buatlah diri Anda siap untuk berbicara tentang hal-hal sulit dengan tenang dan jelas.

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Editor Pick’s

Newsteller

Berlangganan GRATIS di insuara.com untuk mendapatkan update artikel menarik setiap harinya:

Lifestyle

Trends

To Top